De ce să stai pe baltă – 10 beneficii ale pescuitului

Pescuitul este un sport popular care poate fi practicat de oricine și la orice vârstă. Implică timp petrecut în natură, cu familia și prietenii, într-un mediu liniștit și relaxant. Să nu uităm de bucuria capturii. Iată 10 motive pentru care merită să te apuci de pescuit:

  • Pescuitul te menține în formă

Chiar dacă nu pare, pescuitul implică activitate fizică considerabilă. Deplasarea la locul de pescuit va necesita o plimbare de 10-15 minute, deoarece cele mai bune locuri de pescuit nu sunt niciodată la doi pași. 

În plus, transportul undițelor, a ustensilelor de pescuit și a altor obiecte îți va antrena mușchii. În timpul pescuitului, în special când prinzi ceva, va trebui să faci mișcări care vor solicita musculatura și forța ta. Studii recente arată că doar o oră de pescuit poate arde până la 200 de calorii.

  • Pescuitul sporește gradul tău de atenție și concentrare

Nu degeaba se spune că pescuitul este un hobby care necesită multă atenție și concentrare. Chiar o secundă de nepăsare poate să te facă să ratezi o captură importantă, motiv pentru care mulți pescari preferă să meargă singuri la pescuit, pentru a nu fi distrași de nimeni.

  • Nu este un sport costisitor

Fie că vorbim de lansete răpitori sau mulinete stationar, echipamentul nu este unul costisitor. Comparativ cu alte sporturi, pescuitul poate fi practicat cu un echipament de calitate la prețuri accesibile. Nu este nevoie să cheltuiești o avere. Diversitatea articolelor de pescuit disponibile în prezent a făcut ca prețurile să fie competitive, oferind un excelent raport calitate-preț. 

Cu toate acestea, dacă îți dorești să devii un pescar profesionist sau să participi la competiții, atunci bugetul alocat echipamentului de pescuit va crește semnificativ.

  • Pescuitul reduce stresul și anxietatea

Conform statisticilor, 40% dintre adulți se simt extrem de tensionați în fiecare seară. Pentru a reduce această tensiune și stresul, pescuitul poate fi una dintre cele mai bune soluții. Studiile arată că pescuitul poate fi folosit ca terapie pentru a reduce simptomele stresului post-traumatic și că poate duce la o scădere semnificativă a simptomelor de anxietate, depresie și stres somatic.

  • Petreci timp de calitate cu familia

Cele mai citite articole

Pescuitul este o activitate tradițională transmisă din generație în generație, în care bunicii îi învață pe cei mai mici cum să pescuiască și ce momeli să folosească. Timpul petrecut cu familia produce sentimente de siguranță și stare de bine, făcând din pescuit o activitate educativă și creând amintiri durabile.

  • Stimulează sistemul imunitar

Vitamina D ajută organismul să reglementeze absorbția de calciu și fosfor, două minerale esențiale pentru funcționarea sistemului imunitar și pentru apărarea împotriva bolilor. Cea mai bună metodă de asimilare a vitaminei D este expunerea la soare.

  • Este foarte relaxant

Petrecerea timpului cu cei apropiați pe malul apei este o modalitate excelentă de relaxare și distracție simultană. Orele petrecute în natură cu prietenii te pot ajuta să te destinzi complet, fără nicio intervenție din afară, iar atmosfera de pescuit în sine induce o stare de liniște.

  • Pescuitul dezvoltă răbdarea

Pescuitul îți testează răbdarea în permanență, deoarece peștele nu mușcă întotdeauna când te aștepți. Trebuie să ai răbdarea necesară pentru a petrece ore sau chiar zile întregi pe malul apei în așteptarea unei capturi. 

  • Pescuitul întărește relațiile de prietenie

Atunci când aștepți să prinzi ceva pe malul apei, ai ocazia să vorbești cu prietenii cu care ai venit și să discutați tot felul de subiecte. Glumele, competiția dintre voi și conversațiile de la pescuit construiesc relații de prietenie solide.

  • Pescuitul dezvoltă dexteritatea 

Pescuitul implică mișcări precise și complexe. Pe măsură ce îmbătrânești, unele dintre aceste abilități motorii mai fine pot să se deterioreze, dar pescuitul te poate ajuta să le menții în formă. De asemenea, vei folosi o gamă variată de mușchi, în special mușchii brațelor și ai spatelui.

Bucuria unei capturi impresionante este unică. Am enumerat câteva dintre beneficiile acestui sport minunat outdoor. Mai trebuie menționat faptul că este un sport pe care îl poți practica cu o bere rece în mână.

sursa foto: Shutterstock

Cele mai citite articole