Gold Site

  • Acasa
  • Recomandari
  • Locale
  • Business
  • Internet
  • Tehnologie
  • Stiri
  • Stil de viata
  • Timp Liber
  • Contact
Acasa» Stil de viata»Secretele tinereții și frumuseții – 5 SFATURI despre cum să te îngrijești și să radiezi mereu

Secretele tinereții și frumuseții – 5 SFATURI despre cum să te îngrijești și să radiezi mereu

Gold Site 13 iul. 2023 Stil de viata Lasa un comentariu 21 Vizite

Chiar dacă sunt mulți cei care nu acceptă vârsta din buletin, viața știe cum să își lase amprentele, negreșit. Se spune că bărbații îmbătrânesc frumos, mai ales după vârsta de 45-50 de ani, însă nici femeile nu fac excepție. 

Există însă recomandări de care orice femeie ar trebui să țină cont, indiferent de vârstă, pentru a-și păstra atât frumusețea interioară, cât și cea exterioară. Dacă ești la momentul unei schimbări în viață, rândurile următoare ar putea să îți fie de folos și să te inspire la un moment dat.

La ce secrete poți apela dacă vrei să fii frumoasă și radiantă?

  • Bea apă din plin

Un consum ridicat de lichide este recomandat în fiecare zi, nu doar pe timp de vară. Este știut faptul că hidratarea și cu precădere consumul de apă face foarte mult bine organismului, ajutându-l să elimine toxinele din corp în mod frecvent. 

Mai mult decât atât, pielea are nevoie de hidratare din interior, pentru a radia pe exterior, așa că, dacă nu ai bifat până acum consumul zilnic de apă, poate că odată cu înaintarea în vârstă ar trebui să ții cont de acest aspect.

  • Folosește creme speciale în funcție de vârsta ta

Cremele de întreținere sau hidratare a pielii se pot folosi la orice vârstă. Cele cu acid hialuronic au un efect antirid demonstrat, nu degeaba specialiștii în dermatologie o recomandă cu precădere după vârsta de 30 de ani, de exemplu. 

De asemenea, loțiunile pe bază de retinol sunt recomandate a fi utilizate chiar după împlinirea vârstei de 25 de ani, în mod constant, pentru a combate apariția primelor riduri și a altor semne ale îmbătrânirii. Poți descoperi și tu gama de produse Alchemy, din care să alegi în funcție de tenul tău, recomandările specialiștilor și vârstă. Pe 24beauty.ro poți alege atât produse de înfrumusețare, cât și informații despre ingredientele ce ajută la întinerirea aspectului pielii.

  • Fă multă mișcare

Cele mai citite articole

Lichior de smochine - rețete pe care să le testezi
Plaja Vadu - unul dintre cele mai deosebite locuri din România. Ce trebuie să știi despre acest loc
Zmeura - plantare, cultivare, beneficii și rețete cu zmeură
Cele mai frumoase și interesante nume de câini - idei pentru nume deosebite, haioase și cu semnificație, pentru patrupedul tău
Tigrul - informații interesante și curiozități despre unul dintre cei mai mari răpitori tereștri

Organismul nu poate funcționa la parametri normali fără activități sportive zilnice. Chiar dacă poate părea o corvoadă să faci sport în fiecare zi, este bine să știi că sunt suficiente cel puțin 20 de minute pe zi pentru a te întreține și menține sănătatea organismului tău. Iar dacă nu îți place antrenamentul cu un efort ridicat, ar putea să te atragă yoga sau pilates, activități fizice optime pentru aproape orice vârstă, dacă nu există restricții din punct de vedere medical.

  • Acordă atenție doar relațiilor sociale care îți fac bine

În ultima vreme se pune accent pe sănătatea mentală și felul în care relațiile sociale și interacțiunea de zi cu zi își pun amprenta pe psihic. 

Există momente în viață când o “curățenie” în cercul social poate fi o soluție bună pentru a te simți mai bine cu tine. Încearcă să alegi doar ce este mai bun pentru tine din ceea ce îți oferă viața pentru că dacă sufletul tău este împăcat cu ceea ce interacționezi în fiecare zi, vei radia de fericire.

  • Dormi atât cât trebuie

Somnul este un alt factor important în menținerea sănătății la un nivel optim. Un somn bun de cel puțin 7-8 ore pe noapte poate ajuta organismul să funcționeze corect. 

Un chip odihnit este fără doar și poate preferat în detrimentul celui plin de cearcăne sau a unui corp mereu fără vlagă. Se poate spune că somnul este unul dintre secretele frumuseții, așa că, încearcă să îl practici în mod corespunzător.

Așadar, acestea sunt doar câteva trucuri la îndemână pentru a-ți menține frumusețea și a avea mai multă grijă de tine. Cu siguranță că mai sunt și altele, însă dacă știi cum să te hidratezi, cât să dormi și de ce este importantă mișcarea, atunci ești pe drumul cel bun.

Sursă foto: Pexels.com

Cele mai citite articole

Rețete de sarmale făcute în post - rețete delicioase și gustoase de sarmale de post
Plante de apartament - ce flori sunt potrivite pentru balcon si pentru interior?
Ce este un text narativ - cum poți construi o narațiune care să atragă cititorul în poveste?
Stavridul - caracteristici, consum, rhabitat și rețete
Răsadurile de roșii - cum se obțin, când și cum se plantează
2023-07-13
Facebook Twitter Stumble linkedin Pinterest Mai mult

Autori

Publicat de: Gold Site
Articol anterior:

Turism gastronomic: 5 orașe din America de Nord pe care nu ar trebui sa le ratezi dacă ești gurmand pasionat

Urmatorul articole:

Despre CUBA – Domino, trabucuri rafinate, Fidel Castro și pasiunea pentru frumos

Articole recomandate

Secretele pregătirii corecte a laptelui praf pentru o nutriție optimă

Secretele pregătirii corecte a laptelui praf pentru o nutriție optimă

Gold Site 30 aug. 2023
Supa de pui: secrete culinare și trucuri pentru a o transforma într-un preparat gourmet

Supa de pui: secrete culinare și trucuri pentru a o transforma într-un preparat gourmet

Gold Site 19 iun. 2023
Vrei să fii un om de succes? Iată 3 activități pe care trebuie să le incluzi în stilul tău de viață

Vrei să fii un om de succes? Iată 3 activități pe care trebuie să le incluzi în stilul tău de viață

Gold Site 25 apr. 2023

Articole Recomandate

  • ROBOR: Ce Este si cum se Calculeaza
    ROBOR: Ce Este si cum se Calculeaza
  • 15 Cele Mai Premiate Filme de Razboi din Toate Timpurile
    15 Cele Mai Premiate Filme de Razboi din Toate Timpurile
  • Care sunt cele mai Renumite Branduri de Cafea din Lume
    Care sunt cele mai Renumite Branduri de Cafea din Lume
  • Top 30 de Citate Motivaționale care te fac sa mergi mai departe
    Top 30 de Citate Motivaționale care te fac sa mergi mai departe
  • Top 30 Cele mai frumoase Filme Creștine
    Top 30 Cele mai frumoase Filme Creștine
  • Ce este lana de merino si care sunt avantajele acesteia?
    Ce este lana de merino si care sunt avantajele acesteia?

Cele mai populare articole

  • 1

    20 de probleme de logică distractive, cu răspunsuri la final

    Gold Site 24 nov. 2021
  • 2

    Mesaje de despărțire: 20 moduri elegante de a te despărți de partener

    Gold Site 15 nov. 2021
  • 3

    10 Culori altfel pentru părul tău

    Gold Site 18 nov. 2021
  • 4

    Igiena buco-dentara atunci cand porti un aparat ortodontic

    Gold Site 23 sept. 2021
  • 5

    Alegerea laptelui potrivit pentru bebelusi – lapte lichid sau lapte praf?

    Gold Site 17 sept. 2021
  • 6

    35 de întrebări pentru iubit / iubită despre relația voastră

    Gold Site 17 nov. 2021
  • 7

    Să îți deschizi o afacere în domeniul HoReCa este riscant, dar totodată poți atinge succesul!

    Gold Site 10 sept. 2021
  • 8

    Optimizarea OnPage. Seo pentru mobil

    Gold Site 10 sept. 2021
  • 9

    Oamenii nu știu cum să își plătească în mod corect datoriile

    Gold Site 10 sept. 2021
  • 10

    Cum devii independent financiar si care sunt primii pasi?

    Gold Site 28 sept. 2021

Calendar Evenimente

02/10
luni
03/10
marți
04/10
miercuri
05/10
joi
06/10
vineri
07/10
sâmbătă
08/10
duminică
09/10
luni
10/10
marți
11/10
miercuri
12/10
joi
13/10
vineri
14/10
sâmbătă
15/10
duminică
16/10
luni
17/10
marți
18/10
miercuri
19/10
joi
20/10
vineri
21/10
sâmbătă
22/10
duminică
23/10
luni
24/10
marți
25/10
miercuri
26/10
joi
27/10
vineri
28/10
sâmbătă
29/10
duminică
MAI MULT
GoldSite
Suntem conectati la internet, utilizând telefoane inteligente, tablete, televizoare color și computere de mana din ce in ce mai inteligente. GoldSite a fost creat ca sa aflati toate informatiile necesare zi de zi. Va vom ajuta sa cititi cele mai interesante articole recomandate de GoldSite.

Links

Politica de Utillizare Cookies | Politica de Confidentialitate | Publicatii Partenere | Contact

Contact

Vanzari Footer

Cele mai noi articole:

  • Bonele filipineze – sunt atât de bune pe cât se spune?

    Bonele filipineze – sunt atât de bune pe cât se spune?

    Gold Site 02 oct. 2023
  • 10 Activități inedite pe care le poți face doar în Egipt

    10 Activități inedite pe care le poți face doar în Egipt

    Gold Site 29 sept. 2023
  • De ce brandul tău are nevoie de content marketing?

    De ce brandul tău are nevoie de content marketing?

    Gold Site 27 sept. 2023
  • iPhone 15 vs. Predecesorii Săi: Cum Se Compară în Ceea Ce Privește Performanța și Funcționalitățile

    iPhone 15 vs. Predecesorii Săi: Cum Se Compară în Ceea Ce Privește Performanța și Funcționalitățile

    Gold Site 20 sept. 2023
  • Urmează să preiei firma tatălui tău? 3 metode prin care îți poți convinge angajații că meriți rolul de conducere

    Urmează să preiei firma tatălui tău? 3 metode prin care îți poți convinge angajații că meriți rolul de conducere

    Gold Site 18 sept. 2023

Descopera articolul

Evoluția aparatelor dentare: de la antichitate până în era modernă

Evoluția aparatelor dentare: de la antichitate până în era modernă

Aparatul dentar invizibil: Secretul unui zâmbet frumos și discret

Aparatul dentar invizibil: Secretul unui zâmbet frumos și discret

Ventilarea casei și sănătatea ta: cum să previi problemele respiratorii și alergiile

Ventilarea casei și sănătatea ta: cum să previi problemele respiratorii și alergiile

Tratamente dentare estetice: Cum să îți transformi zâmbetul într-o operă de artă

Tratamente dentare estetice: Cum să îți transformi zâmbetul într-o operă de artă

Îngrijirea intimă ORGANICĂ este acum posibilă cu Enroush

Îngrijirea intimă ORGANICĂ este acum posibilă cu Enroush

Comentarii

    EuroMedic
    protectia consumatorilor

    Copyright @ 2021 GoldSite - Toate drepturile rezervate
    Sitemap
                              
    Continuând să navigați pe site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor .